9.0 km | 00:54:35 | 06:03/km日期: 2024-10-27 16:32 - 平均心率: 148 - 卡路里: 654 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 70.3
Pace: 06'09" / 06'13" / 06'00" / 06'08" / 06'16" / 05'46" / 05'56" / 05'48" / 06'02" / 12'30" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
102.81 km 
Apple Watch 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'09" | 00:06'09" |
| 2 | 06'13" | 00:12'22" |
| 3 | 06'00" | 00:18'22" |
| 4 | 06'08" | 00:24'30" |
| 5 | 06'16" | 00:30'46" |
| 6 | 05'46" | 00:36'32" |
| 7 | 05'56" | 00:42'28" |
| 8 | 05'48" | 00:48'16" |
| 9 | 06'02" | 00:54'18" |
| 9.0 | 05'11" | 00:54'33" |
留言 
