3.0 km | 00:26:10 | 08:42/km日期: 2024-11-01 08:05 - 平均心率: 120 - 卡路里: 192 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 23°C - 濕度: 94.3
Pace: 07'31" / 06'21" / 1766'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'59" (+01'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'20" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'45" (+05'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 15'09" (+08'49") | 5 / 3005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
251.62 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'31" | 00:07'31" |
| 2 | 06'21" | 00:13'52" |
| 3.0 | 08'47" | 00:22'42" |
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