5.5 km | 00:52:25 | 09:31/km日期: 2024-10-30 18:36 - 平均心率: 129 - 卡路里: 302 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 29°C - 濕度: 70.2
Pace: 09'30" / 09'02" / 09'35" / 09'55" / 09'39" / 09'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'32" (+00'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'01" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'35" (+00'34") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'55" (+00'54") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'38" (+00'37") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'14" (+00'13") | 508 / 5508 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 121.43 km
TCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'30" | 00:09'30" |
| 2 | 09'02" | 00:18'32" |
| 3 | 09'35" | 00:28'07" |
| 4 | 09'55" | 00:38'02" |
| 5 | 09'39" | 00:47'41" |
| 5.5 | 09'14" | 00:52'23" |
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