5.1 km | 00:58:26 | 11:28/km日期: 2024-11-06 05:19 - 平均心率: 108 - 卡路里: 383 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 15°C - 濕度: 96.2
Pace: 09'40" / 10'32" / 11'04" / 10'56" / 11'06" / 15'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'56" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'31" (+00'35") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'03" (+01'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'56" (+01'00") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'05" (+01'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 53'55" (+43'59") | 90 / 5090 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
264.06 km 
41-母子鱷魚 【母子鱷魚】超彈力 跟上來勁速跑鞋涼鞋 41 累積 :
6404.3 kmTCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'40" | 00:09'40" |
| 2 | 10'32" | 00:20'12" |
| 3 | 11'04" | 00:31'16" |
| 4 | 10'56" | 00:42'12" |
| 5 | 11'06" | 00:53'18" |
| 5.1 | 14'57" | 00:54'39" |
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