5.2 km | 00:24:17 | 04:39/km日期: 2016-10-03 20:43 - 平均心率: 168 - 卡路里: 366 Cal - 總步數: 4223 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 123 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 82%
Pace: 04'15" / 04'28" / 04'47" / 05'00" / 04'55" / 03'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'14" | 1003 / 1003 | 177 / 132 |
| 2 | | 04'28" (+00'14") | 1010 / 2014 | 178 / 125 |
| 3 | | 04'43" (+00'29") | 1001 / 3015 | 174 / 121 |
| 4 | | 05'00" (+00'46") | 1007 / 4023 | 172 / 115 |
| 5 | | 04'51" (+00'37") | 1000 / 5024 | 174 / 118 |
| 6 | | 03'57" | 218 / 5242 | 133 / 188 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 141.58 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'15" | 00:04'15" |
| 2 | 04'28" | 00:08'43" |
| 3 | 04'47" | 00:13'30" |
| 4 | 05'00" | 00:18'30" |
| 5 | 04'55" | 00:23'25" |
| 5.2 | 03'57" | 00:24'17" |
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