5.9 km | 00:26:59 | 04:34/km日期: 2016-10-04 18:32 - 平均心率: 172 - 卡路里: 408 Cal - 總步數: 4647 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 127 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 75%
Pace: 04'51" / 04'40" / 04'39" / 04'22" / 04'37" / 04'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'43" (+00'47") | 3023 / 3023 | 183 / 115 |
| 2 | | 04'09" (+00'13") | 800 / 3824 | 159 / 150 |
| 3 | | 06'39" (+02'43") | 75 / 3899 | 114 / 131 |
| 4 | | 04'10" (+00'14") | 800 / 4700 | 162 / 146 |
| 5 | | 03'56" | 127 / 4827 | 174 / 145 |
| 6 | | 04'57" (+01'01") | 801 / 5628 | 165 / 122 |
| 7 | | 04'14" (+00'18") | 118 / 5746 | 176 / 134 |
| 8 | | 03'29" | 157 / 5904 | 121 / 235 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 141.58 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'51" | 00:04'51" |
| 2 | 04'40" | 00:09'31" |
| 3 | 04'39" | 00:14'10" |
| 4 | 04'22" | 00:18'32" |
| 5 | 04'37" | 00:23'09" |
| 5.9 | 04'14" | 00:26'59" |
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