10.0 km | 00:57:38 | 05:45/km日期: 2024-11-04 11:06 - 平均心率: 166 - 卡路里: 725 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 74.3
Pace: 05'21" / 05'35" / 05'46" / 05'30" / 08'32" / 05'40" / 06'15" / 05'58" / 06'03" / 05'55" / 13'20" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 95.06 km
Apple Watch 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'21" | 00:05'21" |
| 2 | 05'35" | 00:10'56" |
| 3 | 05'46" | 00:16'42" |
| 4 | 05'30" | 00:22'12" |
| 5 | 08'32" | 00:30'44" |
| 6 | 05'40" | 00:36'24" |
| 7 | 06'15" | 00:42'39" |
| 8 | 05'58" | 00:48'37" |
| 9 | 06'03" | 00:54'40" |
| 10 | 05'55" | 01:00'35" |
| 10.0 | 03'33" | 01:00'43" |
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