梁小源 2024/11/04 訓練日誌 | Marathon's World

梁小源南投
ID 391463

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8.0 km | 00:53:44 | 06:41/km

日期: 2024-11-04 18:41 - 卡路里: 470 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 25°C - 濕度: 82.4

Pace: 06'04" / 06'20" / 06'30" / 06'52" / 07'07" / 07'23" / 06'41" / 06'13" / 24'38" /

11月累積里程 : 204.01 km

Strava 上傳 | 2 months ago

陳怡蓁說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'04"	00:06'04"
2	06'20"	00:12'24"
3	06'30"	00:18'54"
4	06'52"	00:25'46"
5	07'07"	00:32'53"
6	07'23"	00:40'16"
7	06'41"	00:46'57"
8	06'13"	00:53'10"
8.0	24'00"	00:53'44"

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成績 : 03:46:01

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