6.1 km | 00:33:45 | 05:32/km日期: 2024-11-06 06:13 - 平均心率: 151 - 卡路里: 427 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 20°C - 濕度: 81.3
Pace: 06'08" / 05'56" / 05'08" / 05'04" / 05'06" / 05'51" / 05'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'08" (+01'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'56" (+01'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'11" (+01'42") | 24 / 2024 |
| 4 | | 05'05" (+00'36") | 1000 / 3024 |
| 5 | | 05'04" (+00'35") | 1000 / 4024 |
| 6 | | 05'06" (+00'37") | 1000 / 5024 |
| 7 | | 04'29" | 200 / 5224 |
| 8 | | 06'13" (+01'44") | 800 / 6024 |
| 9 | | 05'33" (+01'04") | 71 / 6096 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
121.05 km 
Asics Gel-Excite 9 4E 累積 :
2026.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'08" | 00:06'08" |
| 2 | 05'56" | 00:12'04" |
| 3 | 05'08" | 00:17'12" |
| 4 | 05'04" | 00:22'16" |
| 5 | 05'06" | 00:27'22" |
| 6 | 05'51" | 00:33'13" |
| 6.1 | 05'42" | 00:33'46" |
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