7.9 km | 00:40:20 | 05:08/km日期: 2013-09-17 18:58 - 平均心率: 180 - 卡路里: 758 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 64%
Pace: 05'40" / 05'59" / 05'17" / 05'12" / 05'06" / 04'47" / 04'23" / 04'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'37" (+01'16") | 1008 / 1008 |
| 2 | | 05'59" (+01'38") | 1003 / 2011 |
| 3 | | 05'17" (+00'56") | 1010 / 3022 |
| 4 | | 05'11" (+00'50") | 1013 / 4036 |
| 5 | | 05'06" (+00'45") | 999 / 5036 |
| 6 | | 04'47" (+00'26") | 999 / 6036 |
| 7 | | 04'21" | 1002 / 7038 |
| 8 | | 04'19" | 874 / 7912 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
127.54 km 
MIZUNO WAVE Rider 15 累積 :
1307.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'40" | 00:05'40" |
| 2 | 05'59" | 00:11'39" |
| 3 | 05'17" | 00:16'56" |
| 4 | 05'12" | 00:22'08" |
| 5 | 05'06" | 00:27'14" |
| 6 | 04'47" | 00:32'01" |
| 7 | 04'23" | 00:36'24" |
| 7.9 | 04'35" | 00:40'20" |
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