林世忠 2024/11/07 訓練日誌 | Marathon's World

林世忠台北市
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7.1 km | 00:53:57 | 07:34/km

日期: 2024-11-07 17:14 - 卡路里: 434 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 88.1

Pace: 07'51" / 07'43" / 07'29" / 07'47" / 07'37" / 07'28" / 06'45" / 10'16" /

基本訓練

11月累積里程 : 385.82 km

Mizuno K1GA22002白累積 : 823.9 km

iPhone 上傳 | 1 week ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'51"	00:07'51"
2	07'43"	00:15'34"
3	07'29"	00:23'03"
4	07'47"	00:30'50"
5	07'37"	00:38'27"
6	07'28"	00:45'55"
7	06'45"	00:52'40"
7.1	10'06"	00:53'54"

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