7.4 km | 00:49:48 | 06:45/km日期: 2016-10-07 05:57 - 地點: 二重疏洪道 - 天氣: 雨 - 卡路里: 431 Cal - 總步數: 8370 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 88 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 79%
Pace: 07'41" / 07'02" / 06'44" / 06'33" / 06'53" / 06'30" / 06'21" / 05'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'37" (+01'20") | 1008 / 1008 | 150 / 87 |
| 2 | | 06'59" (+00'42") | 1005 / 2013 | 168 / 84 |
| 3 | | 06'44" (+00'27") | 1007 / 3021 | 172 / 85 |
| 4 | | 06'30" (+00'13") | 1006 / 4027 | 172 / 89 |
| 5 | | 06'49" (+00'32") | 1007 / 5035 | 174 / 83 |
| 6 | | 06'26" (+00'09") | 1007 / 6042 | 170 / 90 |
| 7 | | 06'17" | 1008 / 7051 | 170 / 93 |
| 8 | | 05'29" | 367 / 7419 | 165 / 110 |
10月累積里程 :
17.17 km 
MIZUNO WAVE FUSION WIDE 累積 :
761.6 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'41" | 00:07'41" |
| 2 | 07'02" | 00:14'43" |
| 3 | 06'44" | 00:21'27" |
| 4 | 06'33" | 00:28'00" |
| 5 | 06'53" | 00:34'53" |
| 6 | 06'30" | 00:41'23" |
| 7 | 06'21" | 00:47'44" |
| 7.4 | 05'37" | 00:49'48" |
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