7.0 km | 00:46:11 | 06:35/km日期: 2024-10-29 08:59 - 平均心率: 127 - 卡路里: 424 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 23°C - 濕度: 79.4
Pace: 06'46" / 07'03" / 06'34" / 06'36" / 06'32" / 06'18" / 3200'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'57" (+00'35") | 1747 / 1747 |
| 2 | | 06'32" (+00'10") | 1738 / 3486 |
| 3 | | 06'30" (+00'08") | 1731 / 5218 |
| 4 | | 06'22" | 1740 / 6958 |
| 5 | | 07'01" (+00'39") | 43 / 7002 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
165.48 km 
asics naverblast 累積 :
902.0 kmTCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'46" | 00:06'46" |
| 2 | 07'03" | 00:13'49" |
| 3 | 06'34" | 00:20'23" |
| 4 | 06'36" | 00:26'59" |
| 5 | 06'32" | 00:33'31" |
| 6 | 06'18" | 00:39'49" |
| 7.0 | 06'22" | 00:46'13" |
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