Juju huang 2016/10/09 訓練日誌 | Marathon's World

Juju huang 台南
ID 42053

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2.8 km | 00:19:01 | 06:54/km

日期: 2016-10-09 06:01 - 卡路里: 131 Cal - 總步數: 3390 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 81 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 100%

Pace: 06'07" / 06'20" / 08'44" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

16'41"

(16'41")

06'24"

2603 / 2603

191 / 81

2

01'28"

(18'09")

02:37'42" (+31'18")

9 / 2613

25 / 24

3

00'52"

(19'01")

06'15"

138 / 2751

186 / 85

10月累積里程 : 105.37 km

MIZUNO WAVE SPACER DYNA 2 累積 : 5998.4 km

MW Watch 上傳 | 8 years ago

angel, Jess Huang 和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'07"	00:06'07"
2	06'20"	00:12'27"
2.8	08'44"	00:19'01"

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成績 : 02:30:48

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