卓聰德 2014/12/24 訓練日誌 | Marathon's World

卓聰德雲林
ID 120945

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3.9 km | 00:25:08 | 06:22/km

日期: 2014-12-24 19:24 - 卡路里: 230 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 82%

Pace: 05'24" / 07'07" / 06'51" / 06'09" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'24"

(05'24")

05'23"

1000 / 1000

2

07'07"

(12'31")

07'05" (+01'42")

1004 / 2004

3

06'51"

(19'22")

06'51" (+01'28")

999 / 3004

4

05'46"

(25'08")

06'10" (+00'47")

933 / 3937

12月累積里程 : 66.79 km

Android - Sony C6902 上傳 | 10 years ago

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·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'24"	00:05'24"
2	07'07"	00:12'31"
3	06'51"	00:19'22"
3.9	06'08"	00:25'08"

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