6.6 km | 00:54:00 | 08:12/km日期: 2024-11-06 20:06 - 平均心率: 139 - 卡路里: 483 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 23°C - 濕度: 79.2
Pace: 07'04" / 10'56" / 09'37" / 06'30" / 09'03" / 05'48" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'13" (+01'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'55" (+05'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'37" (+03'49") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'29" (+00'41") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'02" (+03'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'48" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'26" (+02'38") | 577 / 6577 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 90.95 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'04" | 00:07'04" |
| 2 | 10'56" | 00:18'00" |
| 3 | 09'37" | 00:27'37" |
| 4 | 06'30" | 00:34'07" |
| 5 | 09'03" | 00:43'10" |
| 6 | 05'48" | 00:48'58" |
| 6.6 | 08'20" | 00:53'47" |
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