6.1 km | 00:23:20 | 03:50/km日期: 2016-10-11 19:29 - 平均心率: 161 - 卡路里: 334 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 23°C - 濕度: 95%
Pace: 04'00" / 07'07" / 07'11" / 07'09" / 07'13" / 03'45" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'59" (+00'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 03'50" (+00'12") | 201 / 1201 |
| 3 | | 03'51" (+00'13") | 1000 / 2201 |
| 4 | | 03'45" (+00'07") | 209 / 2410 |
| 5 | | 03'46" (+00'08") | 1000 / 3410 |
| 6 | | 03'45" (+00'07") | 227 / 3638 |
| 7 | | 03'47" (+00'09") | 1000 / 4638 |
| 8 | | 03'54" (+00'16") | 213 / 4852 |
| 9 | | 03'50" (+00'12") | 1000 / 5852 |
| 10 | | 03'38" | 228 / 6080 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 171.65 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'00" | 00:04'00" |
| 2 | 07'07" | 00:11'07" |
| 3 | 07'11" | 00:18'18" |
| 4 | 07'09" | 00:25'27" |
| 5 | 07'13" | 00:32'40" |
| 6 | 03'45" | 00:36'25" |
| 6.1 | 03'18" | 00:36'41" |
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