5.5 km | 00:55:31 | 10:09/km日期: 2024-11-12 18:47 - 平均心率: 113 - 卡路里: 308 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 25°C - 濕度: 89.2
Pace: 08'33" / 14'58" / 09'27" / 06'34" / 08'20" / 17'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'33" (+01'59") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 14'57" (+08'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'26" (+02'52") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'34" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'20" (+01'46") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 16'22" (+09'48") | 467 / 5467 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 250.50 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'33" | 00:08'33" |
| 2 | 14'58" | 00:23'31" |
| 3 | 09'27" | 00:32'58" |
| 4 | 06'34" | 00:39'32" |
| 5 | 08'20" | 00:47'52" |
| 5.5 | 17'09" | 00:55'53" |
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