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 |  20.3 km | 02:39:38 | 07:52/km日期: 2024-11-12 14:36 - 總爬升: 276 m - 地點: 頭前溪河堤到月桃窩 - 天氣: 涼爽有毛毛雨 - 平均心率: 126 - 卡路里: 1440 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 24°C - 濕度: 92.8 Pace: 07'50" / 07'13" / 07'41" / 07'46" / 07'23" / 09'48" / 07'05" / 08'45" / 09'03" / 08'51" / 11'00" / 08'38" / 08'17" / 07'59" / 07'28" / 07'27" / 06'37" / 06'31" / 06'18" / 06'18" / 06'00" /
 新竹SHENG  ·  留言 日常練習！睡個午覺太晚出門~天黑很快,跑一半又下起雨來~收工！
11月累積里程 : 504.18 km TCX 2.0 上傳 | 1 month ago · 留言
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