Charles Huang 2016/10/06 訓練日誌

Charles Huang 新竹
ID 48146

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Charles Huang

10.2 km | 00:57:26 | 05:39/km

日期: 2016-10-06 18:23 - 卡路里: 640 Cal - 總步數: 9662 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 105 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 67%

Pace: 05'43" / 05'13" / 05'09" / 05'12" / 05'18" / 05'20" / 06'07" / 06'31" / 05'40" / 06'05" / 06'59" /

10月累積里程 : 31.39 km

MIZUNO WAVE Rider 17 累積 : 1975.0 km

MW Watch 上傳 | 8 years ago

馬松華, 福祥(錸德竹22晨跑團) 和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'43"	00:05'43"
2	05'13"	00:10'56"
3	05'09"	00:16'05"
4	05'12"	00:21'17"
5	05'18"	00:26'35"
6	05'20"	00:31'55"
7	06'07"	00:38'02"
8	06'31"	00:44'33"
9	05'40"	00:50'13"
10	06'05"	00:56'18"
10.2	06'59"	00:57'26"

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