Charles Huang 2016/10/03 訓練日誌 | Marathon's World

Charles Huang 新竹
ID 48146

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6.0 km | 00:34:13 | 05:39/km

日期: 2016-10-03 18:27 - 卡路里: 380 Cal - 總步數: 5828 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 103 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 86%

Pace: 05'51" / 05'42" / 05'41" / 05'37" / 05'36" / 05'30" / 05'47" /

10月累積里程 : 31.39 km

MIZUNO WAVE Rider 17 累積 : 1975.0 km

MW Watch 上傳 | 8 years ago

馬松華, 福祥(錸德竹22晨跑團) 和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'51"	00:05'51"
2	05'42"	00:11'33"
3	05'41"	00:17'14"
4	05'37"	00:22'51"
5	05'36"	00:28'27"
6	05'30"	00:33'57"
6.0	05'47"	00:34'13"

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成績 : 03:46:01

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