Amber Chang 2024/11/14 訓練日誌 | Marathon's World

Amber Chang 基隆
ID 743448

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5.0 km | 00:49:02 | 09:42/km

日期: 2024-11-14 07:30 - 地點: 卓蘭 - 天氣: 晴朗☀️ - 卡路里: 270 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 94.9

Pace: 07'44" / 07'52" / 11'10" / 10'27" / 10'52" / 19'20" /

基隆

Amber Chang

·

基本訓練

11月累積里程 : 35.19 km

iPhone 上傳 | 5 days ago

Amber Chang 和張如云說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'44"	00:07'44"
2	07'52"	00:15'36"
3	11'10"	00:26'46"
4	10'27"	00:37'13"
5	10'52"	00:48'05"
5.1	18'47"	00:49'03"

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