10.2 km | 00:55:57 | 05:29/km日期: 2016-10-11 06:37 - 地點: 澎湖白沙 - 天氣: 多雲時晴 - 平均心率: 161 - 卡路里: 632 Cal - 總步數: 9510 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 107 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 84%
Pace: 05'29" / 05'18" / 05'22" / 05'30" / 05'38" / 05'30" / 05'39" / 05'38" / 05'46" / 05'09" / 05'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'26" (+00'19") | 1008 / 1008 | 165 / 111 |
| 2 | | 05'18" (+00'11") | 1008 / 2016 | 168 / 112 |
| 3 | | 05'19" (+00'12") | 1006 / 3023 | 170 / 110 |
| 4 | | 05'25" (+00'18") | 1003 / 4026 | 170 / 108 |
| 5 | | 05'36" (+00'29") | 1003 / 5029 | 170 / 104 |
| 6 | | 05'29" (+00'22") | 1001 / 6031 | 169 / 107 |
| 7 | | 05'38" (+00'31") | 1000 / 7031 | 170 / 103 |
| 8 | | 05'39" (+00'32") | 1004 / 8036 | 170 / 103 |
| 9 | | 05'43" (+00'36") | 1006 / 9042 | 170 / 102 |
| 10 | | 05'07" | 1005 / 10047 | 173 / 112 |
| 11 | | 04'58" | 184 / 10232 | 172 / 116 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
191.33 km 
On cloud 累積 :
490.1 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'29" | 00:05'29" |
| 2 | 05'18" | 00:10'47" |
| 3 | 05'22" | 00:16'09" |
| 4 | 05'30" | 00:21'39" |
| 5 | 05'38" | 00:27'17" |
| 6 | 05'30" | 00:32'47" |
| 7 | 05'39" | 00:38'26" |
| 8 | 05'38" | 00:44'04" |
| 9 | 05'46" | 00:49'50" |
| 10 | 05'09" | 00:54'59" |
| 10.2 | 05'15" | 00:55'57" |
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