11.1 km | 01:00:08 | 05:25/km日期: 2024-11-13 17:35 - 平均心率: 127 - 卡路里: 760 Cal - 平均步頻: 175 - 溫度: 28°C - 濕度: 80
Pace: 05'44" / 05'33" / 05'25" / 05'20" / 05'43" / 06'01" / 05'16" / 04'37" / 06'22" / 05'20" / 04'10" / 06'33" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 160.84 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'44" | 00:05'44" |
| 2 | 05'33" | 00:11'17" |
| 3 | 05'25" | 00:16'42" |
| 4 | 05'20" | 00:22'02" |
| 5 | 05'43" | 00:27'45" |
| 6 | 06'01" | 00:33'46" |
| 7 | 05'16" | 00:39'02" |
| 8 | 04'37" | 00:43'39" |
| 9 | 06'22" | 00:50'01" |
| 10 | 05'20" | 00:55'21" |
| 11 | 04'10" | 00:59'31" |
| 11.1 | 06'32" | 01:00'08" |
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