5.2 km | 00:32:48 | 06:20/km日期: 2024-11-15 21:43 - 總爬升: 191 m - 平均心率: 147 - 卡路里: 440 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 25°C - 濕度: 94.8
Pace: 06'31" / 06'05" / 06'10" / 06'31" / 06'21" / 06'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'40" (+00'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'05" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'09" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'31" (+00'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'20" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 14'20" (+08'15") | 72 / 5072 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
201.96 km 
adidas Takumi Sen9 累積 :
513.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'31" | 00:06'31" |
| 2 | 06'05" | 00:12'36" |
| 3 | 06'10" | 00:18'46" |
| 4 | 06'31" | 00:25'17" |
| 5 | 06'21" | 00:31'38" |
| 5.1 | 14'44" | 00:32'42" |
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