12.0 km | 01:09:17 | 05:45/km日期: 2024-11-09 09:11 - 平均心率: 160 - 卡路里: 895 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 68.1
Pace: 06'02" / 05'52" / 05'49" / 05'37" / 05'48" / 05'42" / 05'33" / 05'42" / 05'37" / 05'39" / 05'51" / 05'52" / 10'50" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 90.41 km
Apple Watch 同步 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'02" | 00:06'02" |
| 2 | 05'52" | 00:11'54" |
| 3 | 05'49" | 00:17'43" |
| 4 | 05'37" | 00:23'20" |
| 5 | 05'48" | 00:29'08" |
| 6 | 05'42" | 00:34'50" |
| 7 | 05'33" | 00:40'23" |
| 8 | 05'42" | 00:46'05" |
| 9 | 05'37" | 00:51'42" |
| 10 | 05'39" | 00:57'21" |
| 11 | 05'51" | 01:03'12" |
| 12 | 05'52" | 01:09'04" |
| 12.0 | 07'01" | 01:09'17" |
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