午晚餐是嗑肉石鍋。 之後回家,等著看12強中華對澳洲,贏了就可以去日本。 前面雖然就已經領先,但是六局才真正拉開分數。還有兩發三分砲,真開心。 邊看比賽,邊騎飛輪,由於分數超過10分,打得有點久。騎了70K。加上胯下擊掌+雙肘交互碰膝蓋+雙肘同邊碰膝蓋+深蹲,每次30下,共5輪。