6.4 km | 00:58:20 | 09:05/km日期: 2024-11-21 18:01 - 平均心率: 105 - 卡路里: 390 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 24°C - 濕度: 69.3
Pace: 07'50" / 06'05" / 10'45" / 11'51" / 10'33" / 08'11" / 07'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'50" (+01'46") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'04" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'44" (+04'40") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'51" (+05'47") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'32" (+04'28") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'10" (+02'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'29" (+01'25") | 413 / 6413 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 335.93 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'50" | 00:07'50" |
| 2 | 06'05" | 00:13'55" |
| 3 | 10'45" | 00:24'40" |
| 4 | 11'51" | 00:36'31" |
| 5 | 10'33" | 00:47'04" |
| 6 | 08'11" | 00:55'15" |
| 6.4 | 07'27" | 00:58'20" |
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