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阿湯哥
台中
ID 96540
50 位追隨者
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阿湯哥
44.7 km
|
02:41:07
|
16.6 km/h
日期:
2016-10-16 08:48
-
總爬升:
625 m
-
卡路里:
1387 Cal
-
溫度:
26°C
-
濕度:
74%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
02'39"
(02'39")
22.50 (-14.23)
992 / 992
2
04'57"
(07'36")
12.20 (-24.53)
1005 / 1997
3
04'36"
(12'12")
13.04 (-23.69)
998 / 2996
4
04'22"
(16'34")
13.95 (-22.78)
1013 / 4010
5
02'37"
(19'11")
22.93 (-13.80)
998 / 5008
展開計圈分析
6
05'00"
(24'11")
12.04 (-24.69)
1002 / 6010
7
03'41"
(27'52")
16.44 (-20.30)
1005 / 7016
8
03'23"
(31'15")
18.09 (-18.64)
1016 / 8032
9
03'08"
(34'23")
18.95 (-17.79)
988 / 9020
10
02'54"
(37'17")
20.69 (-16.05)
996 / 10017
11
02'07"
(39'24")
29.03 (-7.70)
1018 / 11036
12
04'05"
(43'29")
14.69 (-22.04)
996 / 12033
13
02'03"
(45'32")
29.75 (-6.98)
1011 / 13044
14
01'38"
(47'10")
36.73
998 / 14043
15
01'53"
(49'03")
32.43 (-4.30)
1012 / 15055
16
03'42"
(52'45")
15.86 (-20.88)
974 / 16030
17
03'30"
(56'15")
17.48 (-19.26)
1015 / 17045
18
02'36"
(58'51")
23.23 (-13.51)
1001 / 18046
19
02'49"
(01:01'40")
21.43 (-15.31)
1002 / 19048
20
02'50"
(01:04'30")
21.30 (-15.43)
1003 / 20052
21
03'13"
(01:07'43")
18.65 (-18.08)
996 / 21048
22
03'14"
(01:10'57")
18.75 (-17.98)
1008 / 22057
23
03'15"
(01:14'12")
18.75 (-17.98)
1012 / 23069
24
02'38"
(01:16'50")
22.64 (-14.09)
992 / 24061
25
02'37"
(01:19'27")
23.53 (-13.21)
1019 / 25081
26
02'47"
(01:22'14")
21.69 (-15.05)
1002 / 26084
27
04'40"
(01:26'54")
12.95 (-23.79)
1005 / 27089
28
04'35"
(01:31'29")
13.19 (-23.55)
1005 / 28094
29
03'05"
(01:34'34")
19.35 (-17.38)
989 / 29084
30
02'56"
(01:37'30")
20.69 (-16.05)
1005 / 30090
31
05'02"
(01:42'32")
11.96 (-24.77)
1000 / 31090
32
02'42"
(01:45'14")
22.36 (-14.37)
1001 / 32092
33
02'46"
(01:48'00")
21.95 (-14.78)
1007 / 33100
34
02'49"
(01:50'49")
21.30 (-15.43)
998 / 34098
35
02'48"
(01:53'37")
21.69 (-15.05)
1011 / 35110
36
02'37"
(01:56'14")
22.93 (-13.80)
995 / 36105
37
02'41"
(01:58'55")
22.36 (-14.37)
997 / 37103
38
02'34"
(02:01'29")
23.38 (-13.36)
996 / 38099
39
02'58"
(02:04'27")
20.69 (-16.05)
1019 / 39119
40
05'30"
(02:09'57")
10.75 (-25.99)
983 / 40102
41
03'42"
(02:13'39")
19.35 (-17.38)
1192 / 41295
42
04'48"
(02:18'27")
10.23 (-26.51)
817 / 42113
43
14'12"
(02:32'39")
4.24 (-32.49)
1002 / 43115
44
05'18"
(02:37'57")
11.32 (-25.41)
999 / 44114
45
03'10"
(02:41'07")
10.65 (-26.08)
562 / 44677
10月累積里程 :
486.88 km
MERIDA Scultura EVO904-30
Android - Sony D6503 上傳
| 8 years ago
Yiyaolee
,
小貝
和其他
9
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·
留言
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
22.2
5.6 %
2
12.1
-4.0 %
3
12.9
5.8 %
4
14.1
9.0 %
5
22.9
-8.3 %
6
12.0
-6.8 %
7
16.5
5.8 %
8
17.7
-3.5 %
9
18.8
8.0 %
10
20.7
9.5 %
11
29.3
-5.7 %
12
14.6
5.8 %
13
29.0
-4.1 %
14
37.5
-8.4 %
15
32.1
-5.0 %
16
16.1
-6.0 %
17
17.8
8.7 %
18
22.0
3.8 %
19
21.4
2.5 %
20
21.6
4.9 %
21
18.5
5.8 %
22
18.9
6.3 %
23
18.9
-3.8 %
24
21.6
3.5 %
25
23.5
2.5 %
26
21.3
-5.2 %
27
12.9
-3.7 %
28
18.4
-4.5 %
29
13.5
-6.0 %
30
21.2
3.6 %
31
11.9
6.7 %
32
22.1
-3.4 %
33
22.4
-4.5 %
34
20.8
-3.2 %
35
21.7
5.6 %
36
22.9
-5.4 %
37
22.5
6.2 %
38
22.5
8.0 %
39
22.1
7.0 %
40
10.7
6.6 %
41
14.9
8.8 %
42
14.8
-2.3 %
43
10.0
7.9 %
44
4.4
7.9 %
44.7
10.9
14.2 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
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10.8 km
|
01:10:15
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06:28/km
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10.2 km
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|
04:58/km
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10.2 km
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|
04:52/km
台中阿森
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3.2 km
|
00:10:28
|
18.4 km/h
台中阿森
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10.2 km
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|
04:55/km
台中阿森
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3.3 km
|
00:10:37
|
18.8 km/h
台中阿森
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10.2 km
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|
04:47/km
林淦鈿(淦哥)
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3.0 km
|
00:18:45
|
06:14/km
林淦鈿(淦哥)
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5.0 km
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00:25:35
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05:06/km
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00:39:58
|
04:59/km
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4.4 km
|
00:30:02
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06:51/km
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7.0 km
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00:39:37
|
05:39/km
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08:17/km
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林淦鈿(淦哥)
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04:50/km
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5.0 km
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05:02/km
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