吳小財(超級肉腳) 2016/10/15 訓練日誌 | Marathon's World

吳小財(超級肉腳) 桃園
ID 232937

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吳小財(超級肉腳)

4.4 km | 00:42:49 | 09:42/km

日期: 2016-10-15 07:54 - 總爬升: 116 m - 卡路里: 346 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 97%

Pace: 08'12" / 00'13" / 00'02" / 00'13" / 11'37" / 08'49" / 07'14" / 15'48" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'02"

(09'02")

02'13"

4044 / 4044

2

11'43"

(20'45")

11'36" (+09'23")

1009 / 5054

3

10'05"

(30'50")

08'39" (+06'26")

1164 / 6218

4

08'11"

(39'01")

06'07" (+03'54")

1335 / 7553

兩人團跑

10月累積里程 : 26.90 km

樂得型號累積 : 672.1 km

Android - HTC HTC_D626q 上傳 | 8 years ago

盧小豬, 吳念祖和其他 12 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'12"	00:08'12"
2	00'13"	00:08'25"
3	00'02"	00:08'27"
4	00'13"	00:08'40"
5	11'37"	00:20'17"
6	08'49"	00:29'06"
7	07'14"	00:36'20"
8.0	06'45"	00:42'49"

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