6.0 km | 00:45:34 | 07:35/km日期: 2024-11-25 16:57 - 平均心率: 134 - 卡路里: 430 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 27°C - 濕度: 66
Pace: 07'02" / 07'07" / 07'29" / 07'43" / 07'54" / 08'18" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'02" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'07" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'28" (+00'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'43" (+00'41") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'53" (+00'51") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'17" (+01'15") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'41" | 5 / 6005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
147.21 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'02" | 00:07'02" |
| 2 | 07'07" | 00:14'09" |
| 3 | 07'29" | 00:21'38" |
| 4 | 07'43" | 00:29'21" |
| 5 | 07'54" | 00:37'15" |
| 6 | 08'18" | 00:45'33" |
| 6.0 | 06'14" | 00:45'35" |
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