鍚鍚yangyang 2016/10/12 訓練日誌 | Marathon's World

鍚鍚yangyang 高雄
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5.2 km | 00:22:12 | 04:17/km

日期: 2016-10-12 17:04 - 卡路里: 247 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 68%

Pace: 04'15" / 04'21" / 04'26" / 04'20" / 04'19" / 02'53" /

夭壽喘= =
看了速度難怪喘的像快死.........

10月累積里程 : 234.83 km

MIZUNO J1GE162813 累積 : 4370.7 km

GPX 上傳 | 8 years ago

keats chi, ricky tseng 和其他 10 人說推

·

孫聖宣這速度要逼死誰啊....

2016-10-17 23:28 ·

鍚鍚yangyang 聽你勒...........
你那個算10公禮咖猛，我這個才5公理..........

2016-10-19 12:32 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'15"	00:04'15"
2	04'21"	00:08'36"
3	04'26"	00:13'02"
4	04'20"	00:17'22"
5	04'19"	00:21'41"
5.2	02'52"	00:22'12"

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