5.1 km | 00:35:55 | 07:02/km日期: 2024-11-26 17:35 - 平均心率: 116 - 卡路里: 365 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 24°C - 濕度: 54.8
Pace: 07'17" / 07'05" / 06'50" / 06'59" / 06'53" / 08'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'17" (+00'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'05" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'49" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'58" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'52" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'22" (+01'33") | 101 / 5101 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
253.33 km 
喬丹 飛影PB3.0(紫粉) 累積 :
764.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'17" | 00:07'17" |
| 2 | 07'05" | 00:14'22" |
| 3 | 06'50" | 00:21'12" |
| 4 | 06'59" | 00:28'11" |
| 5 | 06'53" | 00:35'04" |
| 5.1 | 08'24" | 00:35'55" |
留言 
