8.1 km | 00:58:01 | 07:08/km日期: 2024-11-26 17:03 - 地點: 屏東鄉間小路 - 天氣: 還是很熱捏 - 平均心率: 150 - 卡路里: 483 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 29°C - 濕度: 59.7
Pace: 07'20" / 07'10" / 07'13" / 07'16" / 07'06" / 06'56" / 07'09" / 06'48" / 06'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'32" (+00'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'10" (+00'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'13" (+00'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'16" (+00'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'06" (+00'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'55" (+00'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'09" (+00'22") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'47" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'45" | 125 / 8125 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
80.98 km 
Nike ZoomX VaporFly NEXT%2 累積 :
455.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'20" | 00:07'20" |
| 2 | 07'10" | 00:14'30" |
| 3 | 07'13" | 00:21'43" |
| 4 | 07'16" | 00:28'59" |
| 5 | 07'06" | 00:36'05" |
| 6 | 06'56" | 00:43'01" |
| 7 | 07'09" | 00:50'10" |
| 8 | 06'48" | 00:56'58" |
| 8.1 | 06'46" | 00:57'49" |
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