Hio Tou Chan 2024/10/20 訓練日誌 | Marathon's World

Hio Tou Chan 基隆
ID 470670

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7.0 km | 00:40:30 | 05:47/km

日期: 2024-10-20 17:25 - 卡路里: 306 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 75.8

Pace: 07'51" / 05'48" / 05'50" / 05'40" / 05'23" / 05'45" / 05'59" / 00'00" /

基隆

Hio Tou Chan

·

基本訓練
--
<6min🥵

10月累積里程 : 7.00 km

iPhone 上傳 | 2 months ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'51"	00:07'51"
2	05'48"	00:13'39"
3	05'50"	00:19'29"
4	05'40"	00:25'09"
5	05'23"	00:30'32"
6	05'45"	00:36'17"
7	05'59"	00:42'16"
7.0	05'55"	00:42'22"

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