6.7 km | 00:50:49 | 07:38/km日期: 2024-11-27 20:08 - 平均心率: 138 - 卡路里: 569 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 19°C - 濕度: 39.1
Pace: 05'22" / 05'48" / 11'31" / 08'30" / 09'12" / 09'10" / 05'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'34" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'44" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'33" (+05'59") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'30" (+02'56") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'22" (+00'48") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'08" (+03'34") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'59" (+00'25") | 655 / 6655 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 90.95 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'22" | 00:05'22" |
| 2 | 05'48" | 00:11'10" |
| 3 | 11'31" | 00:22'41" |
| 4 | 08'30" | 00:31'11" |
| 5 | 09'12" | 00:40'23" |
| 6 | 09'10" | 00:49'33" |
| 6.7 | 05'17" | 00:53'01" |
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