10.0 km | 01:06:09 | 06:35/km日期: 2024-11-29 19:53 - 平均心率: 124 - 卡路里: 745 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 20°C - 濕度: 56.7
Pace: 06'48" / 06'25" / 06'32" / 06'28" / 06'36" / 06'36" / 06'35" / 07'28" / 06'34" / 179'54" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 75.44 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'48" | 00:06'48" |
| 2 | 06'25" | 00:13'13" |
| 3 | 06'32" | 00:19'45" |
| 4 | 06'28" | 00:26'13" |
| 5 | 06'36" | 00:32'49" |
| 6 | 06'36" | 00:39'25" |
| 7 | 06'35" | 00:46'00" |
| 8 | 07'28" | 00:53'28" |
| 9 | 06'34" | 01:00'02" |
| 10.0 | 05'54" | 01:06'09" |
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