小邱 2013/09/20 訓練日誌

小邱苗栗
ID 36073

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小邱

10.1 km | 01:25:02 | 08:26/km

日期: 2013-09-20 06:25 - 卡路里: 680 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 95%

Pace: 09'02" / 08'40" / 08'36" / 08'33" / 08'27" / 08'16" / 08'16" / 08'43" / 07'59" / 08'01" / 06'21" /

9月累積里程 : 111.31 km

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'02"	00:09'02"
2	08'40"	00:17'42"
3	08'36"	00:26'18"
4	08'33"	00:34'51"
5	08'27"	00:43'18"
6	08'16"	00:51'34"
7	08'16"	00:59'50"
8	08'43"	01:08'33"
9	07'59"	01:16'32"
10	08'01"	01:24'33"
10.1	06'20"	01:25'02"

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