晴天 2016/10/18 訓練日誌 | Marathon's World

晴天台北市
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6.0 km | 00:42:06 | 06:58/km

日期: 2016-10-18 20:08 - 卡路里: 249 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 74%

Pace: 06'49" / 06'55" / 07'07" / 06'49" / 07'19" / 06'42" / 11'15" /

基本訓練-操場

10月累積里程 : 144.31 km

Y拖1代黑色累積 : 278.5 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

Gavin Wang, 黃國棟和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'49"	00:06'49"
2	06'55"	00:13'44"
3	07'07"	00:20'51"
4	06'49"	00:27'40"
5	07'19"	00:34'59"
6	06'42"	00:41'41"
6.0	10'02"	00:42'08"

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朋友動態

Annie Teng 上傳了新日誌

1.3 km | 00:18:10 | 13:45/km

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22.9 km | 02:29:02 | 06:31/km

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10.1 km | 00:49:59 | 04:56/km

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3.6 km | 00:11:06 | 19.2 km/h

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10.1 km | 00:49:49 | 04:55/km

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10.2 km | 00:48:34 | 04:45/km

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10.1 km | 00:50:49 | 05:01/km

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林淦鈿（淦哥）回應了 Safe Chen的訓練日誌 : "哇！四點就跑步"

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