9.2 km | 00:55:59 | 06:07/km日期: 2024-12-02 16:06 - 平均心率: 141 - 卡路里: 597 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 26°C - 濕度: 64.9
Pace: 05'58" / 05'24" / 05'37" / 05'20" / 36'07" / 06'46" / 07'06" / 06'14" / 06'20" / 06'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'07" | 9097 / 9097 |
| 2 | | 05'56" | 56 / 9153 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
299.58 km 
hoka rocket x 累積 :
920.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'58" | 00:05'58" |
| 2 | 05'24" | 00:11'22" |
| 3 | 05'37" | 00:16'59" |
| 4 | 05'20" | 00:22'19" |
| 5 | 36'07" | 00:58'26" |
| 6 | 06'46" | 01:05'12" |
| 7 | 07'06" | 01:12'18" |
| 8 | 06'14" | 01:18'32" |
| 9 | 06'20" | 01:24'52" |
| 9.2 | 06'10" | 01:25'49" |
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