15.6 km | 01:34:20 | 06:02/km日期: 2024-11-26 20:05 - 平均心率: 174 - 卡路里: 1179 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 17°C - 濕度: 70.3
Pace: 05'22" / 06'23" / 06'40" / 06'19" / 06'55" / 07'09" / 06'44" / 06'55" / 07'17" / 07'25" / 07'56" / 09'29" / 07'37" / 06'59" / 09'45" / 07'26" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 30.77 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'22" | 00:05'22" |
| 2 | 06'23" | 00:11'45" |
| 3 | 06'40" | 00:18'25" |
| 4 | 06'19" | 00:24'44" |
| 5 | 06'55" | 00:31'39" |
| 6 | 07'09" | 00:38'48" |
| 7 | 06'44" | 00:45'32" |
| 8 | 06'55" | 00:52'27" |
| 9 | 07'17" | 00:59'44" |
| 10 | 07'25" | 01:07'09" |
| 11 | 07'56" | 01:15'05" |
| 12 | 09'29" | 01:24'34" |
| 13 | 07'37" | 01:32'11" |
| 14 | 06'59" | 01:39'10" |
| 15 | 09'45" | 01:48'55" |
| 15.6 | 07'26" | 01:53'24" |
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