6.0 km | 00:42:11 | 07:03/km日期: 2024-12-03 22:21 - 平均心率: 109 - 卡路里: 204 Cal - 平均步頻: 184
Pace: 07'18" / 07'06" / 06'55" / 07'06" / 07'03" / 06'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'17" (+00'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'06" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'54" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'07" (+00'16") | 938 / 3938 |
| 5 | | 07'02" (+00'11") | 1000 / 4938 |
| 6 | | 06'51" | 1000 / 5938 |
| 7 | | 06'28" | 43 / 5981 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 97~118 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 118~133 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 133~138 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 138~146 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 146~150 | 97.5~100% |
| 最大心率為150 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
117.77 km 
Z 型號 累積 :
3140.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'18" | 00:07'18" |
| 2 | 07'06" | 00:14'24" |
| 3 | 06'55" | 00:21'19" |
| 4 | 07'06" | 00:28'25" |
| 5 | 07'03" | 00:35'28" |
| 6.0 | 06'51" | 00:42'12" |
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