10.1 km | 01:00:54 | 06:01/km日期: 2024-12-02 03:18 - 平均心率: 158 - 卡路里: 741 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 17°C - 濕度: 94
Pace: 06'22" / 06'09" / 05'49" / 05'37" / 05'40" / 05'47" / 06'05" / 06'16" / 06'11" / 06'24" / 05'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'17" (+00'41") | 1600 / 1600 |
| 2 | | 05'53" (+00'17") | 1600 / 3200 |
| 3 | | 05'36" | 1600 / 4800 |
| 4 | | 05'49" (+00'13") | 1600 / 6400 |
| 5 | | 06'13" (+00'37") | 1600 / 8000 |
| 6 | | 06'15" (+00'39") | 1600 / 9600 |
| 7 | | 06'17" (+00'41") | 500 / 10100 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 77.25 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'22" | 00:06'22" |
| 2 | 06'09" | 00:12'31" |
| 3 | 05'49" | 00:18'20" |
| 4 | 05'37" | 00:23'57" |
| 5 | 05'40" | 00:29'37" |
| 6 | 05'47" | 00:35'24" |
| 7 | 06'05" | 00:41'29" |
| 8 | 06'16" | 00:47'45" |
| 9 | 06'11" | 00:53'56" |
| 10 | 06'24" | 01:00'20" |
| 10.1 | 05'40" | 01:00'54" |
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