8.2 km | 00:57:31 | 07:00/km日期: 2024-12-03 06:40 - 平均心率: 161 - 卡路里: 609 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 20°C - 濕度: 82.7
Pace: 07'24" / 07'01" / 06'57" / 07'06" / 06'56" / 09'44" / 06'52" / 10'38" / 06'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'29" (+00'50") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'00" (+00'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'56" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'06" (+00'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'54" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'39" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'52" (+00'13") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'05" (+00'26") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'45" (+00'06") | 212 / 8212 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 50.99 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'24" | 00:07'24" |
| 2 | 07'01" | 00:14'25" |
| 3 | 06'57" | 00:21'22" |
| 4 | 07'06" | 00:28'28" |
| 5 | 06'56" | 00:35'24" |
| 6 | 09'44" | 00:45'08" |
| 7 | 06'52" | 00:52'00" |
| 8 | 10'38" | 01:02'38" |
| 8.2 | 06'48" | 01:04'05" |
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