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忍太郎
台北市
ID 4617
19 位追隨者
跑鞋 (
10
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hoka one one challenger 7
已使用了 5 天
共跑了 187.4 km
我要評分
HOKA One One Rincon 3
已使用了 1 個月 4 天
共跑了 45.1 km
我要評分
Hoka Anacapa Breeze Low
已使用了 5 個月 4 天
共跑了 8.7 km
我要評分
Hoka One One speedgoat 5
已使用了 1 年 4 個月 11 天
共跑了 203.4 km
給 5 星
Hoka Mach Supersonic
已使用了 2 年 1 個月 5 天
共跑了 316.8 km
給 5 星
mizuno wave rebellion
已使用了 2 年 6 個月 5 天
共跑了 6.3 km
我要評分
UNDER ARMOUR Threadborne
已使用了 4 年 11 個月 4 天
共跑了 391.1 km
我要評分
Nike Free Flyknit 2018
已使用了 5 年 4 個月 11 天
共跑了 222.5 km
給 5 星
Mizuon Wave Knit R1
已使用了 6 年 4 個月 4 天
共跑了 1039.3 km
我要評分
赤足
已使用了 43 年 4 個月 27 天
共跑了 40.8 km
給 5 星
單車 (
3
)
Youbike
已使用了 11 年 11 個月 4 天
共騎了 2222.0 km
健身車
已使用了 11 年 11 個月 4 天
共騎了 3741.8 km
租單車
已使用了 11 年 11 個月 4 天
共騎了 64.5 km
賽事 (
3
)
最佳成績:
全馬 : 05:59:41
半馬 : 02:12:41
即將參加 :
2024 Mother Marathon 北港媽祖盃全國馬拉松
12/22
剩餘天數 :
17
GO
2025 渣打臺北公益馬拉松
01/12
剩餘天數 :
38
1
2025 國家地理路跑 RUN FOR EARTH
04/27
剩餘天數 :
143
考慮
跑齡 : 12 年 (已參加 場比賽)
總里程 :
5445.4 km |
7882.7 km
2024 年 :
728.9 km |
451.7 km
2024
(km)
(km)
Dec
27.6
3.8
Nov
81.3
28.5
Oct
82.2
56.9
Sep
63.8
18.6
Aug
39.2
43.8
Jul
63.7
48.9
朋友 (
71
)
群組 (
1
)
尋找社團
嘴炮團
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粉絲專頁 (
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建立粉絲專頁
里程碑 (
179
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2024/12/01
忍太郎 完成了第 80 半馬! - 2024 三星安農溪馬拉松嘉年華
2024/10/27
恭喜 忍太郎 獲得 11000 推
2023/11/19
忍太郎 完成了第 70 半馬! - 2023 鹿港馬拉松
2022/11/06
忍太郎 完成了第 60 半馬! - 2022 菊島澎湖跨海馬拉松
2021/10/13
恭喜 忍太郎 獲得 10500 推
2020/12/09
恭喜 忍太郎 獲得 10000 推
2019/12/22
忍太郎 完成了第 50 半馬! - 2019 矽品臺中港灣馬拉松
2019/10/27
恭喜 忍太郎 獲得 9500 推
2019/02/12
恭喜 忍太郎 獲得 9000 推
2018/06/06
恭喜 忍太郎 獲得 8500 推
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忍太郎
00:43:49
日期:
2024-12-03 12:19
-
平均心率:
105
-
卡路里:
410 Cal
TCX 2.0 上傳
| 2 days ago
·
留言
目標心跳區間: 115~ 150
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
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Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
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Inna Chang
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林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
4.3 km
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林淦鈿(淦哥)
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6.0 km
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王聖欣
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林淦鈿(淦哥)
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林淦鈿(淦哥)
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林淦鈿(淦哥)
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鄭穗霓
上傳了新日誌
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鄭穗霓
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鄭穗霓
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林淦鈿(淦哥)
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王聖欣
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Inna Chang
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林淦鈿(淦哥)
回應了 俊良的 訓練日誌 : "差一點相遇"
林淦鈿(淦哥)
回應了 林佳穎的 訓練日誌 : "跑那麼慢。。。。"
林淦鈿(淦哥)
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randallkwo
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林淦鈿(淦哥)
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randallkwo
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台中阿森
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台中阿森
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台中阿森
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台中阿森
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林淦鈿(淦哥)
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Inna Chang
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林淦鈿(淦哥)
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