5.0 km | 00:29:01 | 05:47/km日期: 2016-10-19 20:13 - 平均心率: 156 - 卡路里: 227 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 28°C - 濕度: 75%
Pace: 06'01" / 05'42" / 05'40" / 06'03" / 05'32" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'01" (+00'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'41" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'40" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'02" (+00'30") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'32" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'24" | 13 / 5013 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
244.96 km 
Adidas adizero 累積 :
67.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'01" | 00:06'01" |
| 2 | 05'42" | 00:11'43" |
| 3 | 05'40" | 00:17'23" |
| 4 | 06'03" | 00:23'26" |
| 5 | 05'32" | 00:28'58" |
| 5.0 | 03'41" | 00:29'01" |
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