12.2 km | 01:08:54 | 05:37/km日期: 2024-12-01 16:16 - 平均心率: 153 - 卡路里: 875 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 25°C - 濕度: 52
Pace: 06'18" / 05'40" / 05'20" / 06'07" / 09'26" / 08'08" / 06'51" / 12'05" / 05'31" / 06'33" / 05'35" / 07'20" / 01'53" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
44.40 km 
母子鱷魚 超3-寶藍III 累積 :
130.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'18" | 00:06'18" |
| 2 | 05'40" | 00:11'58" |
| 3 | 05'20" | 00:17'18" |
| 4 | 06'07" | 00:23'25" |
| 5 | 09'26" | 00:32'51" |
| 6 | 08'08" | 00:40'59" |
| 7 | 06'51" | 00:47'50" |
| 8 | 12'05" | 00:59'55" |
| 9 | 05'31" | 01:05'26" |
| 10 | 06'33" | 01:11'59" |
| 11 | 05'35" | 01:17'34" |
| 12 | 07'20" | 01:24'54" |
| 12.2 | 01'53" | 01:25'21" |
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