7.8 km | 00:45:33 | 05:51/km日期: 2024-12-04 05:13 - 平均心率: 148 - 卡路里: 450 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 21°C - 濕度: 64.9
Pace: 06'14" / 11'57" / 05'55" / 06'01" / 06'01" / 05'49" / 05'26" / 05'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'14" (+00'49") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'12" (+00'47") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'54" (+00'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'00" (+00'35") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'01" (+00'36") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'48" (+00'23") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'25" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'59" | 783 / 7783 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
131.31 km 
Saucony AXON 3 白 累積 :
1468.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'14" | 00:06'14" |
| 2 | 11'57" | 00:18'11" |
| 3 | 05'55" | 00:24'06" |
| 4 | 06'01" | 00:30'07" |
| 5 | 06'01" | 00:36'08" |
| 6 | 05'49" | 00:41'57" |
| 7 | 05'26" | 00:47'23" |
| 7.8 | 04'59" | 00:51'18" |
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