5.0 km | 00:32:35 | 06:30/km日期: 2016-10-18 22:05 - 平均心率: 158 - 卡路里: 243 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 74%
Pace: 06'16" / 06'20" / 06'33" / 06'31" / 06'52" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'16" | 994 / 994 |
| 2 | | 06'20" (+00'04") | 998 / 1992 |
| 3 | | 06'32" (+00'16") | 1001 / 2994 |
| 4 | | 06'31" (+00'15") | 999 / 3994 |
| 5 | | 06'51" (+00'35") | 1000 / 4994 |
| 6 | | 07'06" (+00'50") | 11 / 5006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
86.62 km 
MIZUNO WAVE Rider 16 累積 :
988.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'16" | 00:06'16" |
| 2 | 06'20" | 00:12'36" |
| 3 | 06'33" | 00:19'09" |
| 4 | 06'31" | 00:25'40" |
| 5 | 06'52" | 00:32'32" |
| 5.0 | 05'15" | 00:32'34" |
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