12.9 km | 01:04:32 | 04:59/km日期: 2024-12-03 06:54 - 平均心率: 159 - 卡路里: 693 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 81.4
Pace: 06'24" / 05'41" / 04'19" / 04'21" / 04'21" / 04'16" / 04'21" / 04'23" / 04'24" / 04'26" / 04'24" / 04'16" / 09'45" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 81.08 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'24" | 00:06'24" |
| 2 | 05'41" | 00:12'05" |
| 3 | 04'19" | 00:16'24" |
| 4 | 04'21" | 00:20'45" |
| 5 | 04'21" | 00:25'06" |
| 6 | 04'16" | 00:29'22" |
| 7 | 04'21" | 00:33'43" |
| 8 | 04'23" | 00:38'06" |
| 9 | 04'24" | 00:42'30" |
| 10 | 04'26" | 00:46'56" |
| 11 | 04'24" | 00:51'20" |
| 12 | 04'16" | 00:55'36" |
| 12.9 | 09'44" | 01:04'32" |
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